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患者信息： 男 23歲
我兩邊的肩關節從小就這樣，但最近3個月開始做體能訓練以來才感到痠痛
我兩邊的肩膀關節可以滑來滑去(像脫臼一樣，又自己滑回原位)曾就診醫師說"應該"是半脫位也沒進一步做檢查就說沒關係，總覺得他在敷衍我...
但最近在當兵常常要訓練體能，做完伏地挺身(當然不只做伏地挺身這一項啦)總覺得會痠會痛，我是不是該進一步做哪些檢查?我該做哪些運動增加我肩關節的穩定性?不適合哪些運動(姿勢)?
2013-12-29 17:02:15
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