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患者信息： 男 23歲
天生肩關節就這樣
肩膀不適，確定是"肩關節多方向性不穩定"
聽說拉單槓or練啞鈴可以增加穩定性?不知道是不是謠言不敢亂試。
可以做哪些訓練增加穩定性呢?
2014-01-11 20:34:28
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蔡正鳴 物理治療師 於 2014-01-11 20:50:39 回覆
未獲得專業確實的治療，當然是好不了
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒
蔡正鳴 物理治療師 骨科
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