肥胖醫學(減重專科)第163195號健康諮詢

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  • 患者信息: 35歲

    怕肉鬆更慘
    請問減肥怎樣臉才不會變鬆馳?還是反而會因為減肥多吃蛋白質 運動所以臉的肉會變緊實?我現在是瘦4kg了!但我怕我的臉本來就不是硬硬肉的.是偏鬆軟.我想知道 影響性!
    近2個月

    2014-01-29 20:09:21

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2014-03-03 23:41:13 回覆

    10.2014-01-29 20:09:21, F, 36
    症狀(部位、描述):
    請問減肥怎樣臉才不會變鬆馳?還是反而會因為減肥多吃蛋白質 運動所以臉的肉會變緊實?我現在是瘦4kg了!但我怕我的臉本來就不是硬硬肉的.是偏鬆軟.我想知道 影響性!
    症狀持續時間:怕肉鬆更慘
    補充說明:近2個月

    答:
    F, 36
    症狀(部位、描述):
    請問減肥怎樣臉才不會變鬆馳?還是反而會因為減肥多吃蛋白質 運動所以臉的肉會變緊實?我現在是瘦4kg了!但我怕我的臉本來就不是硬硬肉的.是偏鬆軟.我想知道 影響性!
    症狀持續時間:怕肉鬆更慘
    補充說明:近2個月

    ※hondscv3k8:2014-03-03葉宗仁 中醫師 感謝~
    可是我每天都有吃蛋白質~豆漿~雞蛋還是變平胸耶!@@
    因妳減肥的因素,讓妳每天都有吃蛋白質~豆漿~雞蛋,祗是供應全身所需。
    妳要把吃的〔含含膠質、蛋白質、卵磷脂、植物性荷爾蒙和脂質的食物〕。
    引導到〔乳房〕。
    所以妳要早晚按摩〔乳房〕及四週各15分。
    先找出鎖骨下的第一個豐胸穴位~〔氣戶〕,接著每隔一根肋骨即是一個穴位,依序為〔庫房〕、〔屋翳〕、〔膺窗〕、〔乳根〕,找到穴位之後,得由下往上每個穴位一一用指頭按壓20次,每天早晚持續進行各按摩15分。

    ※請問減肥怎樣臉才不會變鬆馳?
    妳可以配合按摩以下臉部穴位, 來防止臉部才不會變鬆馳。
    承漿穴——消除臉部鬆馳
    下唇與下顎的正中間凹陷處即是。
    它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

    天突穴——促進臉部多餘水分的排除
    位於喉斜下方肌膚的內側。
    促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。

    頰車穴——消除臉頰的鬆馳
    沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。
    它可以有效消除因攝取過多的糖分,所造成臉部的鬆馳。

    ※還是反而會因為減肥多吃蛋白質 運動所以臉的肉會變緊實?我現在是瘦
    4kg了!但我怕我的臉本來就不是硬硬肉的.是偏鬆軟.我想知道 影響性!
    祇要妳配合按摩以上臉部穴位(承漿穴、天突穴、頰車穴),
    來防止臉部才不會變鬆馳。
    這樣配合按摩,妳減肥多吃蛋白質 運動,所以臉的肉會變緊實。

    祝妳!【減肥】健康如意!

    以上所提供的解答服務是:
    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師
    響應『禮貌』運動!對幫助我們解答的醫師,
    應該『回訊』,說聲『謝謝您!』。

    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下:
    1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031
    2. http://panel.pixnet.cc/blog/article
    3. http://yeh1031.kingnet.com.tw/
    4. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059
    5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 中醫內科

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