患者信息: 35歲

  • 真得很會吃~要不是每天吃一堆洋菜應該也不會瘦.洋菜有副作用嗎?
    我是減肥瘦了沒錯!159cm.46kg.但我一樣食量很大.現在天冷我吃飽後(也是都有吃蛋阿肉類)2小時就又餓了!我真得很會吃.因為從小就是吃碗公長大的!所以我減肥有運用洋菜(每天吃一堆) 運動.我飲食一樣也是有吃飯肉菜不是只吃洋菜!我該怎樣讓我食量變小???
    蛋很有寶足感我也是一樣吃兩個後2小時就餓.另外我想問若吃豆花只吃料不喝糖水那沾黏在上面的糖熱量約略會是多少?

    2014-02-22 10:25:15

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