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患者信息： 男 28歲
2年
糖尿病
我平常吃飯的習慣 狼吞虎嚥 胃都出問題了 後來看了一些醫生跟資料說細嚼慢嚥 也就是一口30下 我的問題來了因為我有糖尿病
1.我有测試吃湯麵還一口30下 就是咬爛才吞下 糖尿病不是最忌諱吃稠爛的食物嗎因為血糖會飆高?那我現在該怎麼辦 還是不要咬直接吞下 還是要做到1口30下好護胃?
2.如果我吃乾飯好了 我還是咬到30下
稠爛在吞下去 這樣會不會換來血糖飆高 我現在該如何同時控制血糖 又保護胃 ?
感謝醫師指導2014-03-03 15:23:56
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蕭峰青 醫師 於 2014-03-04 13:24:48 回覆
你好:
其實你先不用過於擔心咀嚼的方式造成血糖的升高，只要遵照醫師的建議，控制飲食量(一日熱量的攝取量)與均衡的運動'按時服藥，就不易造成血糖的波動。
祝順心健康
蕭峰青 醫師 於 2014-03-04 13:24:51 回覆
你好:
其實你先不用過於擔心咀嚼的方式造成血糖的升高，只要遵照醫師的建議，控制飲食量(一日熱量的攝取量)與均衡的運動'按時服藥，就不易造成血糖的波動。
祝順心健康
蕭峰青 醫師 內分泌新陳代謝科
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