中醫內科第163715號健康諮詢

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  • 患者信息: 47歲

    一個星期内
    醫師,您好。請問如果每天午餐後喝竹葉茶,晚餐後吃蘋果醋片,稍晚再喝桑葉茶,胃是否無法承受? 感覺竹葉茶好像很傷胃。我是為了養生和減肥 (我每天還走路 30 分鐘或做有氧運動)。
    我第一天嘗試的時候,喝了兩杯竹葉茶,還吃了兩片蘋果醋片,胃就受不了了!竹葉和桑葉都是寒的吧?是否不能常喝? 多久可以喝一次呢? 謝謝您!

    2014-03-10 19:00:22

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2014-03-11 10:43:51 回覆

    答:
    F, 48
    症狀(部位、描述):
    醫師,您好。請問如果每天午餐後喝竹葉茶,晚餐後吃蘋果醋片,稍晚再喝桑葉茶,胃是否無法承受? 感覺竹葉茶好像很傷胃。我是為了養生和減肥 (我每天還走路 30 分鐘或做有氧運動)。
    症狀持續時間:一個星期內
    補充說明:
    我第一天嘗試的時候,喝了兩杯竹葉茶,還吃了兩片蘋果醋片,胃就受不了了!竹葉和桑葉都是寒的吧?是否不能常喝? 多久可以喝一次呢? 謝謝您!

    ※請問如果每天午餐後喝竹葉茶,晚餐後吃蘋果醋片,稍晚再喝桑葉茶,
    胃是否無法承受?
    妳每天午餐後喝竹葉茶,晚餐後吃蘋果醋片,稍晚再喝桑葉茶。
    由〔竹葉茶、蘋果醋片、桑葉茶〕說明。
    若〔適量〕的服用,是可以養生和減肥的。
    竹葉茶
    性味:寒、甘、淡
    歸經:胃經、心經、肺經
    功效:清熱除煩;生津利尿。
    主治:主熱病煩渴;口糜舌瘡。

    桑葉茶
    性味:寒、甘、苦
    歸經:肺經、肝經
    功效:促進胃腸蠕動;新陳代謝。
    主治:生津止渴;消腫減肥。

    蘋果醋片
    減肥效用:
    1.能 殺 滅 腸 道 的 有 害 細 菌。
    2.促 進 新 陳 代 謝、消 化 功 能 及 腸 道 的 蠕 動。
    3.幫 助 排 泄 細 胞 代 謝 所 產 生 的 廢 料 及 毒 素。
    4.額 外 地 排 除 多 餘 水 分。

    ※我第一天嘗試的時候,喝了兩杯竹葉茶,還吃了兩片蘋果醋片,胃就受不了
    了!竹葉和桑葉都是寒的吧?是否不能常喝? 多久可以喝一次呢?謝謝您!
    由〔竹葉茶、桑葉茶〕說明。
    竹葉和桑葉都是寒的。
    所以不能〔過量〕及〔常喝〕。
    建議:一天《竹葉茶》一天《桑葉茶》輪著喝,才不會〔胃就受不了了〕。
    1.一天午餐後喝《竹葉茶》,晚餐後吃蘋果醋片。
    2.隔天午餐後喝《桑葉茶》,晚餐後吃蘋果醋片。

    妳是為了養生和減肥,建議如下:
    1.配合均衡的飲食和運動計畫(做有氧運動)。
    2.減少熱量和食物攝入量。
    3.增加活動量(走路 30 分鐘)。
    4.喝大量的水!每天1200-1500c.c,分次喝.來幫助排走脂肪和毒素。

    祝妳!〔養生和減肥〕成功!

    以上所提供的解答服務是:
    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師
    響應『禮貌』運動!對幫助我們解答的醫師,
    應該『回訊』,說聲『謝謝您!』。

    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下:
    1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031
    2. http://panel.pixnet.cc/blog/article
    3. http://yeh1031.kingnet.com.tw/
    4. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059
    5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 中醫內科

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