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患者信息： 男 28歲
前兩次糖化血色素7.2 現在6.7
CREATININE 0.83
ALT 14
CHOLESTEROL T.143
TRIGLYCERIDE 65
LDL CHOLESTEROL 65
男生
身高 168 公分
體重 46 公斤
工作 室內幾乎都坐著
每2天會散步30分鐘
我是男生 體重很瘦
metformin 500mg 早晚各半顆
糖尿病發病兩年
1.我一天建議的熱量是幾大卡比較標準?(我是男生非常瘦又有糖尿病體重46公斤)
2.建議一天的份量 主食幾份 低脂奶幾份 蔬菜幾份 水果幾份 肉類幾份 油脂幾份?
3.還有我吃外面的牛肉麵 整碗湯 油脂大概是幾份呢? 喝半碗湯大概油脂幾份呢?
4.早餐美而美 塗的美乃滋 豬排漢寶 油脂 大概幾份?
感謝醫師2014-03-13 15:25:28
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劉怡君 營養師 於 2014-03-28 09:58:00 回覆
您的BMI=16.1，屬於過輕，您的理想體重62.8公斤±10%
建議您一天熱量攝取1700～1800大卡
建議一天的份量 主食12份 低脂奶1份 蔬菜3份 水果2份 肉類6份 油脂5份
一碗牛肉麵的油脂約含3份左右
建議您早餐美而美漢堡三明治類不要抹美乃滋，煎一份豬排大約需要2-3份的油
劉怡君 營養師 營養保健諮詢
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