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患者信息： 男 28歲
兩年
糖尿病
請問一下我早餐吃 豬里肌肉排 包漢寶 不加蛋 加生菜跟大番茄 不加美奶滋跟所有醬料 這樣我早餐還有吃到油脂嗎? 大概吃了幾份?
感謝營養師指導2014-03-19 03:57:42
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程涵宇 營養師 於 2014-03-26 11:28:46 回覆
油脂就是吃到豬里肌肉排的油跟煎肉用的油跟麵包本身的油
總共約15g
建議可以吐司去邊 蛋 生菜 大番茄
或是自己準備無油法國麵包 水煮蛋 小番茄20顆
更健康無油:)
營養師程涵宇
https://www.facebook.com/maxine1005
程涵宇 營養師 營養保健諮詢
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