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患者信息： 男 35歲
一年
臀部 大腿 膝蓋後外側 小腿外側
腰部不痛 腰部活動正常
直抬腿正常 腹壓增加 不增加疼痛
請教醫生
我本身騎公路車已經3年多
100年中右邊臀部上緣不適及腿部不適 復健科說是椎間盤突出 但復健沒效 MRI的照片100.12 壓迫神經現象很不明顯 後來沒去復健 騎完車後做骨盆伸展操自己就好了
102.2過舊曆年騎固定式練習台 發現左邊臀部酸痛僵硬 (那一陣子跟車隊練車 強度蠻高的) 但是腰部沒啥症狀 有時會一點點酸酸的 沒爆痛
大腿後外側 到膝蓋後外側酸緊 髂脛束也會有緊繃酸感 症狀時有時無 之前騎車騎山路 左闊筋膜張肌部位常抽筋
4月環島 5月初期阿里山 髂脛束有很強的痛感 後來髂脛束磨擦症候群就好了 但是膝蓋外側常會批阿的聲音
大約在102.3開始復健 102 6月拍片是說椎間盤突出 但復健到102. 10月沒效 102 5月又照一次MRI 醫生仍舊說壓迫很輕微 牽引應該要有效
103.1月開始接受增生治療(醫生說是 臀小肌症候群 合併有臀中肌問題 另一個醫生也說是 主要是 腿後外側 膝蓋後外側有會有深層酸感到小腿外側 甚至腳指頭 時有時無 不太會因為日常生活姿勢引發更酸痛 但騎車會讓臀部變酸 腰部沒啥症狀 有時會一點點酸酸的 沒爆痛 有點像臀中肌的反射部位
睡覺時 平躺或左側睡 臀部和下肢會比較不舒服 右側睡似乎獲得緩解 ) 做了4次注射 7-10天一次 好了約5成 但是仍不穩定 主要仍是酸感 疼痛感比較少
請醫生幫幫我
感謝2014-03-24 14:49:18
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張軒彬 物理治療師 於 2014-03-24 17:55:24 回覆
建議除藥物治療外需備何適當徒手矯治骨盆與治療運動。
http://chirochang.pixnet.net/blog/category/1234647
張軒彬 物理治療師 骨科
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