臨床心理第163905號健康諮詢

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  • 患者信息: 2歲

    30day
    請問要怎麼處理猶豫不決,它曾經害了我也救了我,就是我不知道不符我要的,本來在門市要買,然後猶豫不決,沒買成功,跑去網購才知道不是我要的,結果成功退貨退款(好險網購才能退.門市就不行了),後來又想買,都是因為沒貨店員問題一直買不成功加上猶豫不決,最近更痛,外觀有瑕疵就全部的東西都去退貨,後來後悔去申請退貨,後來我又怕自己想想又想去買又開始猶豫不絕...

    2014-03-24 17:40:28

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-03-27 14:04:05 回覆

    某些心智疾病可能出現猶豫不決的狀況
    需要看疾病治療的程度而定


    仍有一些方法可以幫忙
    譬如決定前
    寫下各種選項的利弊得失
    一目了然下
    比較容易判斷
    另外
    也要告訴自己
    沒有人能常常做出完美的抉擇
    接受你的決定
    然後有所改進學習
    下一次會更好

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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