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患者信息： 男 28歲
2年
糖尿病
1.糖尿病可以吃蔓越莓乾嗎?一份水果大概幾顆?是規在水果那類嗎?
2.如果吃葡萄乾是20公克 算1份水果嗎?
thanks2014-03-25 20:28:28
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程涵宇 營養師 於 2014-03-26 11:17:26 回覆
1.蔓越莓乾是水果類
但是因為市售大多添加糖，不適合血糖異常的人食用，如果沒加糖的話可以吃20-30顆OK
2.市售葡萄乾一般無添加糖，但本身很甜20克(約33顆)算一份水果沒錯 :)
程涵宇 營養師 營養保健諮詢
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