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患者信息： 女 17歲
近兩三年
醫生您好，不好意思我想請教一些情緒方面的問題，我在平常是個還滿溫和隨和的人，在外面和學校大家對自己的評價也是這樣子，只要是可以忍受的事情都會盡量去忍，但是近年和家人的相處卻每況愈下，剛開始是和家人頂嘴......其實也不是頂嘴，只是被家人認定是頂嘴，其實我只是想解釋 或是溝通，但是家人往往都是說我態度很差在辯解，溝通不良後我的情緒也越來越糟糕......家人有時候會為了一件事情而一直指責我，一次 兩次 或是好幾次，我都可以忍耐 盡量跟自己說冷靜，但是超過忍耐範圍我就會失控 ，我會大吼 大哭 想死 尖叫 隔天如果是假日就是把自己趴在床上 一點也不想動 可能就躺在床上發呆到晚上 ，每次失控就感覺自己好瘋子一樣，以前不會這樣的，但是現在能夠忍耐的限度越來越小 相對失控的次數也越來越多......我該如何改善呢? 我整個覺得很累 每次失控不僅傷害自己，自己的行為也往往傷害我所愛的家人，我很後悔，但是次數還是日漸頻繁......
近兩三年才開始會大吼大叫發瘋的......只有在家面對家人才會這樣，嚴重的話會拿黑色小夾子類的東西劃自己的皮膚2014-03-30 03:22:58
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張育彰 醫師 於 2014-03-31 14:00:52 回覆
情緒無法只靠壓抑或忽略
需要適當的抒發與照顧
如果已經影響衝動控制
甚至有傷害自己的行為
或是有其他身心失調的問題
都應該尋求專業的協助
透過臨床評估與診療
釐清相關的症狀確立診斷
才能獲得適當而正確的處理
情緒干擾當下
更容易與家人衝突
建議直接就診身心科
情況一定可以逐漸改善的
為自己的身心健康與家庭和諧
繼續加油努力囉!
張育彰 醫師 精神科
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