精神科第164069號健康諮詢

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  • 患者信息: 17歲

    二至三個月
    之前因為忌妒心的問題難過很久每天哭泣想要自殺但時間久了就沒有再常常哭泣難過但是我變得好懶睡眠時間也都超過十小時對很多事物也缺乏興趣有時候放學回家連吃飯都懶洗完澡就開始睡了我覺得我該做的事就是要起來搭校車然後去上課只要做好這些就好可是每天重複這些動做我覺得好煩眼見再幾個月就要考學測了我還是連翻書都懶我知道目標但是我沒有動力我覺得我好沒用我好想讀書但無法我覺得我有病只是不知道什麼病
    可是在學校在同學面前我會裝得很快樂因為我不喜歡有心事的人所以我不要我自己成為那種人還有我很討厭人群我只想跟特定幾位有互動另外忌妒其實一直都還存在著

    2014-04-04 14:07:30

  • 楊國明醫師

    楊國明 醫師 於 2014-04-05 11:00:52 回覆

    親愛的同學:請您不要擔心!這是青春期常見的情緒障礙,主要是生理(從小女孩變成女人)與心理(外界環境的壓力,如課業及交友問題)的顯著變化,建議您可以和學校輔導室連絡,受過諮商輔導訓練的老師,應該可以提供一些,讓您放鬆的技巧,如果可以,每天上下學時可以在前一站下車,以增加運動的時間,如此就會調整到您的生理週期;如果上述的方法都不管用,建議您可以和醫院或診所之精神科醫師聊一聊,也可以協助您早日走出陰霾!祝福您!
  • 楊國明醫師

    楊國明 醫師 兒童/青少年心智科

    楊國明身心科診所

    臺東縣台東市志航路一段298號
    089-228865

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