3年
今年已26，待業中但卻恐懼踏入社會，面對人群讓我呼吸緊張。希望自己一個人安靜生活，就算沒人際關係也好。但現實惱人，緊逼著我必須去面對這些 我知道我現在這樣不對，可是還害怕不敢踏出一步。家人對此不諒解，我也感到自我厭惡，這其實沒什麼，我究竟怕什麼我卻不知道。可是那莫名恐懼卻讓我無法決定該怎麼走，甚至想原地停下，當做忘記。。。但家人和現實卻總提醒我讓我很痛苦，真想死了算了
以上這些想法每天都在我腦中上演，有時就覺得爸媽看自己的眼神很失望，也不敢跟他們同桌吃飯， 也不想出門總害怕遇到人問我話，晚上也需要吃柔拍來幫助入眠，沒吃就睡不好 會恐慌不已

想請問我這樣是否需要就醫了，我真的覺得好累，也感覺快瘋了 無力感恐懼感責任感全都混在一起 我到底該怎麼辦。。。

2014-04-13 23:45:14