臨床心理第164357號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲

    我目前有食慾不振、嘔吐、呼吸急促、心跳加速、心情低落。我心中一直擔心被感染病毒,我知道這樣的機率很低,但我只要想到那些畫面,我就會有心悸。從3/6~4/22(目前)。
    您好:我是個大二生。上個月3/6,我因發燒整晚在隔天到診所就診,那是我第一次到該診所就診,醫生卻堅持我要打針,就算我說過不要,最後還是在診療單上註明要注射。當下我決定尊重醫生的判斷,但是在注射室我看見護士沒有用酒精棉消毒就直接迅速幫我注射,轉身時看到垃圾桶大量鮮血(半袋),當我回過頭看到我的針筒裡有血(量有點多),護士依然繼續注射,心中變得很恐慌。
    在換我看診前,有一個病人可能有精神上的問題,我看見醫生和他的家人在制服他。也發現該診所養了3隻小狗,感覺就很不舒服。
    我尋求許多單位,他們都說我不可能被感染,但我無法停止恐懼,我看過精神科醫生,但我說我不要吃藥,我想靠自己的努力好轉。每天都覺得有病毒或細菌在我體內,一直折磨著我,想著要是沒有踏入那家診所,沒打針就好了。我該怎麼辦?我好痛苦,我努力說服我自己,可是我無法停止心中的恐懼。感謝看完我的內容

    2014-04-22 22:08:53

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-04-23 16:04:42 回覆

    若選擇不用藥物也可
    建議需要接受心理治療
    當然
    心理治療耗時較久
    或許需要幾週或幾個月以上

    若心中恐懼到承受不了
    或許嘗試短期服用藥物
    約幾天至幾週左右
    狀況會較快有所改善

    此外
    建議盡量維持規律生活
    均衡飲食
    適度運動
    都是舒緩焦躁不安情緒的好方法
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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