五個月左右。
不太敢表達心中真正的情緒、不敢相信別人，一直覺得會被背叛、不想與人接觸和交談、情緒低落時會覺得有些喘不過氣，偶爾會突然的覺得疲憊（明明沒做什麼事）、不敢與陌生人對上眼，總覺得他們都很恐怖、在很多人面前會不敢講話、親戚來家裡會想躲進房裡（就算是再熟的表姊妹也一樣），會覺得被忽略、明明有那個想法，卻強迫自己不該那麼想；明明不想那樣做，也沒人逼我做，卻強迫自己就是要那樣。

大概這些吧，不好意思，有些不知道算不算症狀。
去年五月因壓力過大而連續哭好幾個小時，當時面臨著與朋友的相處、轉學、父母冷戰鬧離婚。
從去年開始就習慣壓抑情緒，就連在臉書上PO心情文都不敢，甚至害怕被問「怎麼了」。
在大家面前總是一副樂天的模樣，但其實很多時候我真的很難受，只是都隱藏在心裡，什麼都不說，裝做沒事。
想自殺或自殘的想法不會太常有，因為我會強迫自己不能那樣想。
真的很不想要與人接觸，我一直覺得很多人都會背叛，或是耍心機。

請問以上症狀正常嗎？還是存粹壓力大？
我不曉得，但有時候真的悶到快受不了。
抱歉，麻煩您了。

2014-05-26 21:02:23