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患者信息： 女 27歲
兩週,第一週上下樓困難,
第二週走路不順,
目前還是有輕微腫脹,瘀青未退
右腳腳踝內翻扭傷
目前站立 走路不超過兩小時就會痠痛不適
請問除了熱敷還可以做些什麼家快復原嗎?
是否有需要去醫院檢查?
通常幾週後可以開始打球呢?
感謝您撥冗回覆^^
您好
右腳腳踝小時候有小扭過幾次
近六年內翻倒地四次,前三次都能馬上站起之後兩週內都好的差不多
第一次這麼嚴重不知該怎麼對待患處
不好意思文章冗長...
以下為發生情況及目前做過的處理
6/5日運動,往右移後煞停右腳扭傷,
瞬間有聽到異音,腳踝關節瞬間腫大,
噴了冷卻劑,在地板上完全不能動15分鐘,
隔天起來腳更腫完全不能碰地,就近去了球友推薦的物理治療師(無健保),直接幫我打了超音波(離受傷時間約12小時)
目前走路較緩慢,大角度彎曲會有輕微不適感,站著一下腳後跟附近會痠痠的,無法快走.
2014-06-14 04:00:33
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林詩涵 醫師 於 2014-06-14 09:39:50 回覆
足踝扭傷常伴隨韌帶受傷，而韌帶因血液循還差所以恢復較慢，建議去復健科看診，安排復健治療，若有需要醫生也會安排骨頭肌肉超音波的檢查來了解韌帶有否受傷。
平時在家可以做簡單的熱敷和關節運動，最重要的是要避免再次傷害。
林詩涵 醫師 復健科
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