臨床心理第165412號健康諮詢

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  • 患者信息: 25歲

    7個月
    醫生您好,我懷疑自己有厭食症,一開始因為減肥(從48公斤),到現在我每天還是都會計算自己吃了多少熱量(一天大概700~800)身高158體重38已經過瘦了,我想要胖一點,我不會不想吃東西,只是怕一下子胖太多,如果我每週逐漸增加熱量100卡這樣的方式可以嗎?

    2014-06-22 00:11:24

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-06-23 11:53:15 回覆

    厭食症是一個與自我形象有關的疾病
    很多人是很擔憂自己胖到某個體重的標準
    您的狀況 體重48公斤 身高158
    經計算BMI為19.2
    應該算是標準

    增加體重OK的
    當然建議是慢慢增加

    您希望的體重是多少呢?
    如果還是遠低於48公斤
    問題可能還是無法解決的...

    真正需要解決的
    大多不是體重問題
    而是如何面對自己的問題
    體重重要嗎?
    要嚴格到什麼程度呢?
    自己還有哪些能夠控制的呢?
    自信該由何處獲得呢?
    凡此種種都是面對"體重迷思"的關鍵
    如果有需要
    或可考慮找專業協助看看
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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