精神科第165472號健康諮詢

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  • 患者信息: 19歲

    間歇
    郁悶,情緒壓抑,消極
    獨自一人時常常會覺得社交很麻煩。 時不時會覺得自己無力無能做人失敗較消極。但是平時人前卻基本上是即使是老朋友也會被說為人冷淡不主動聯絡 是不是什麽都不在乎。 但是其實不是不在乎 內心想法不知道如何表達。想著該做的事該說的話 卻都做不出來 熟人能夠自然相處。 一到陌生環境遇到陌生的人 會不發一語 極度客套 並且時常想要避免深度交流。 獨自一人在陌生環境且需要社交活動或者交流時會異常緊張 不知所措 想要有人來幫助 對話也會變得很困難 一心想著離開
    總覺得自己很有問題但是不知道如何解決

    2014-06-25 01:57:02

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2014-06-25 12:00:27 回覆

    除了每個人個性特質的差異
    面對社交場合的過度緊張逃避
    尚需考慮是否有<社交畏懼>的問題
    這是一種焦慮的症狀
    如果持續無法調適改善
    也可能造成更消極或憂鬱的情況

    建議直接就診身心科
    讓專業提供進一步的協助
    透過臨床的評估診療
    提供適當的治療與調整
    這些困擾可以逐漸改善的

    請為自己的身心健康
    繼續加油囉!

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 精神科

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