臨床心理第165558號健康諮詢

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  • 患者信息: 31歲

    一年十個月
    幻聽幻覺,吃藥頭兩個月後症狀消失,經心理醫生診斷為躁症,醫生建議預防性投藥兩年,目前以經服藥一年十個月
    由於在職場發作,目前待業狀態,懼怕回到職場後會再壓力因素之下又有類似情形發生,需如何克服此種心理狀態

    2014-06-29 16:08:07

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-06-30 07:58:58 回覆

    躁症的預防除了藥物
    如果知道該如何因應
    會減少很多對不確定狀況的恐懼

    例如:
    當初發病時 有沒有遇到什麼外在壓力事件?
    現在知道該如何克服了嗎?
    有找到適當的資源嗎?
    有學到什麼嗎?
    回顧重要的生命經驗並從中成長是很重要的

    如果有可能復發
    知道早期發作的徵候嗎?
    是睡眠先開始有變化?還是幻覺先出現?
    如果為病情初發幾天 盡速回診就可以避免全面復發

    生活有一定的規律嗎?
    躁症體質的人 不適合日夜作息反覆輪調
    有適當的運動嗎?
    有均衡的營養嗎?
    這些都對身心的平衡很重要

    人生裡面許多事情是無法百分百預測的
    但我們至少可以就能做的部份做好準備
    就比較能夠坦然無懼的繼續走下去

    因您的醫師比較瞭解您的病情
    請多與您的醫師討論看看!
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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