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患者信息： 男 15歲
三日
輕微憂鬱感，這幾天開始胡思亂想，想一些可能發生，但沒發生的事，胸口很悶，情緒低落，常呆滯，或抱住頭歇斯底里
無輕生念頭，那太愚蠢2014-07-01 10:27:49
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鐘國軒 醫師 於 2014-07-01 13:14:06 回覆
情緒不好
有特別的壓力事件嗎?
能夠處理嗎?
誰能幫你呢?
能幫到什麼程度呢?
常常情緒不好
身體也會跟著不舒服
因為人的身心是會互相影響的
建議應該盡量維持生活作息
適度運動與均衡飲食
並且學習一些壓力管理的技巧
(可上網查看看 有很多 找到適合自己的方式)
狀況會改善些
你的年紀應該還在唸書吧?
學校有輔導老師
也可以去請他們評估看看
若已經嚴重影響了學業
嘗試了各種方法都無效
或可考慮就醫診治
鐘國軒 醫師 精神科
臺北醫學大學附設醫院
臺北市信義區吳興街252號
02-27372181
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