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患者信息： 男 34歲
幾年
恐慌症
請問醫師感覺快要呼吸不到空氣
當時也沒辦法馬上吃抗焦慮藥物雖然隨身攜帶但然免沒辦法當場吃.通常當下要怎麼辦?
才可以緩和狀況.謝謝2014-07-07 19:49:30
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鐘國軒 醫師 於 2014-07-08 08:17:38 回覆
如果診斷為恐慌症
應該已經在生理上排除相關可能的疾病
所以要先告訴自己"沒事的"
如果"感覺快要呼吸不到空氣"時
就開始擔心
然後有更負面的想法
可能焦慮恐慌感透過交感神經更為興奮
症狀就會更嚴重了
如果沒有藥物
必須練習注意力的轉移
在症狀尚未到達最嚴重點時
就應該轉移
因為到很嚴重時
使用非藥物方法通常效果不彰
有所謂"認知行為治療"
對恐慌發作會有用
自己練習不來
大概就要請專業人員幫忙了
當然
在治療上
除了抗焦慮的藥物
醫師應該還有開立很重要的主要穩定自律神經的藥物
如果沒有
可以和您的醫師討論看看整體治療的策略
鐘國軒 醫師 精神科
臺北醫學大學附設醫院
臺北市信義區吳興街252號
02-27372181
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