憂鬱症衛教第16578號健康諮詢

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  • 患者信息: 17歲


    你好:

    我覺的自已似乎是得了憂鬱症,例如每想到一件事都會往壞的地方想,總覺得自已比不上他人,一點自信都沒有,常自卑,而且常懷疑東懷疑西的,心裡就覺的悶,而且我很在意身材,每當看到很瘦的女生心裡就感到鬱卒,而害怕出去玩,受不了別人看我的眼光,總覺得別人都用異樣眼光看我,好痛苦,覺得自已沒有一樣比得上人,身材不好,不夠漂亮,我每天都在想,無時無刻都在想,尤其是一個人時,就覺得徬徨、無助,害怕這種感覺

    2001-03-20 00:00:00

  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    每一個人都有他的優點與缺點,每一件事也都有他光明與黑暗的一面,只不過隨著人的心境、想法不同,看到的也就有所差異,也因此才會有這樣的說法:「半杯水,樂觀的人說\"還有半杯\",悲觀的人說\"只剩半杯\"」,但究竟是要看自己所擁有的還是缺乏的,這是可以選擇的,也許因為過去的經驗讓你學到了以負面的角度來看待世界,但只要你願意,在心理師等專業人員的協助下,這絕對是可以改變的,所以,不要猶豫了,去接受心理諮商或治療吧!

    陳信吉心理師 2001/03/21/20:31:23
  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 精神科

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