精神科第165964號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲

    1.睡不醒的狀況7年前也有過
    持續約半年到一年
    2.睡著驚叫狀況不定時,壓力大時發生
    1.熬夜或精神壓力大、煩惱多
    就會出現怎麼都醒不來的症狀
    完全沒有意識
    不管手機、鬧鐘怎麼響
    周遭任何大小聲響
    完全聽不見
    很擔心就這樣一覺不醒...

    2.然後,睡著時會突然"啊!"驚叫一聲
    睡夢中的我有知覺這件事
    有一次是在學校午休時間~很糗阿

    3.情緒很敏感 易怒

    先謝謝解答
    有憂鬱症病史
    停藥約1~2年
    發生的期間都沒有用藥
    憂鬱狀況持續都有...
    憑個人意志力撐下去

    2014-07-25 10:34:40

  • 吳永富醫師

    吳永富 醫師 於 2014-07-27 09:58:45 回覆

    "熬夜或精神壓力大、煩惱多...."
    不知道您平時的睡眠狀況如何?容易失眠嗎?假日或不上班的時候,會不會出現反彈性的睡眠過多情形?最近的壓力有增加的情形嗎?
    另外,睡著驚叫的狀況與您壓力過大應該相關,明明該休息但腦子裡卻還是不停運轉。
    從您的描述當中,可能需要進一步評估是否有壓力調適失調的狀況,也許需要一些調劑身心及紓解壓力的方式,如運動、找好朋友聊天或放鬆訓練。

    若您有固定求診或對您狀況瞭解的醫師,建議您回診與醫師討論。
  • 吳永富醫師

    吳永富 醫師 精神科

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