陳宜龍 醫師 於 2014-08-20 08:41:38 回覆

你的症狀比較像是因為鼻子不好，連帶造成耳咽管功能不良造成的。
首先先要解決鼻過敏的問題。若有鼻子過敏的反應出現，可以短期服用一些抗過敏的藥物幫忙(Ex.抗組織胺)。而長期使用治療效果最好，副作用最小的治療方法為鼻子局部類固醇的使用。至於有人聲稱過敏可以根治，那這個人可以拿到諾貝爾獎了。過敏跟體質還有環境有關係。改變體質可以靠中醫或益生菌，可是大多沒有科學的論證，而減敏療法雖然有效，可是曠日費時(需約3年治療)且容易復發。所以大多數過敏的人要選擇控制環境來避免刺激身體造成過度免疫反應。而最一勞永逸的作法是搬到較乾燥的地方，像中南部或大陸型氣候地區，很多人都可以不藥而癒。要是必須處在北臺灣這潮濕，空氣品質不佳的地方的話，則建議家中可以加裝空氣濾淨器加除濕機，出門戴口罩，用防塵螨寢具…等方法來避免接觸過敏原。要是真的已經做好防範措施還依然症狀嚴重，這時就需要考慮接受藥物治療了。至於食物的過敏原預防方面，像是帶殼海鮮(蝦，蟹，魚類)，堅果類食物(花生，核果)，牛奶，甚至奇異果都有人會過敏，端看你會對哪些食物過敏要盡量避免接觸。而適度的運動加上均衡的飲食對過敏都會有幫助喔。再來是擤鼻涕的問題，擤的太頻繁太用力，因為負壓的關係，鼻涕就會沿著鼻子最後面的耳咽管的開口進入中耳腔，造成中耳腔的負壓甚至是積水中耳炎。要是有鼻中膈彎曲的話，鼻子兩邊的壓力不同，會造成單邊耳朵負壓較為嚴重，而產生單耳悶塞，甚至耳鳴的發生。所以首先一定要避免過度用力擤鼻涕。其次可以咀嚼口香糖之類的東西，可以促使耳咽管功能恢復。且過敏的人容易會有眼睛，耳朵鼻子的騷癢感。若耳朵因過度刺激容易會有慢性外耳炎，常見的是洗完澡後用棉花棒清耳朵清的過度。這種過度清潔造成的發炎有可能反覆發作，有時隱約疼痛，有時則較為明顯，端看發炎的厲害程度。要是真的很不舒服，倒是可以合併使用一些口服消炎鎮痛的藥物，或是塗抹耳朵局部消炎止痛藥膏。但是棉花棒的清耳朵動作務必要暫時避免就是了。若是不舒服，建議還是要找醫師檢查跟治療喔。祝早日康復