復健科第166525號健康諮詢

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  • 患者信息: 25歲


    醫生你好
    我有點小問題想請教
    我目前工作需要長時間行走
    一天大概走路七小時巡視現場

    這樣我下班之後去慢跑的話對腳的負擔會太大嗎?還是不要跑太久就可以了?目前大約一天跑2500公尺 13分鐘上下
    我怕長久下來腳會受傷
    麻煩了

    2014-08-29 20:06:54

  • 張軒彬物理治療師

    張軒彬 物理治療師 於 2014-08-31 23:13:21 回覆

    建議可先由專業評估有無力學失調狀況。若無基本上對身體部會有太大的負擔。
    http://chirochang.pixnet.net/blog/post/50937713
  • 張軒彬物理治療師

    張軒彬 物理治療師 骨科

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