精神科第166568號健康諮詢

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  • 患者信息: 16歲

    近期..
    醫生你好:最近不知道為什麼,有事家人吵架爭執後,上樓休息,但是耳裡不停出現剛剛爭執的情景,讓我有點惶恐,有點緊張害怕..不知道是否是正常應該有的反應?如果不是..那我該如何改善?

    2014-08-31 23:49:58

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2014-09-01 11:46:57 回覆

    越是在意在乎的事情或問題
    越會佔據自己的思緒與影響情緒

    這陣子與家人衝突的困擾
    建議可以先找老師或其他親友談一談
    抒發情緒壓力也釐清問題癥結
    情況應就可以改善的

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 精神科

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