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患者信息： 女 2歲
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好幾次情緒不穩，原因就是覺得三重人-經過三重的人可惡，我明明沒給他們怎樣，就跟一般路人一樣，走路一直被他們那些人弄到(他門怎樣弄我，他們違規嚇人拉，我已經很注意安全還被嚇，之前大腦不穩定還出現看到車子會動的東西，很不舒服)
很煩耶，每次都要使用這些招數只能暫時不處理它
1.轉移注意力
2.聽歌
3.看電視
4.把它拋到腦後不想它
5.然後一直重複下去，若久了都忘了，之後用一直遇到同樣的事情，還是會這樣耶
這就是所謂的別人一堆人的壞習慣，我奈他何，我就是不明白我明明知道他們的換習慣我無權過問，我還這樣
2014-09-12 15:27:00
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鐘國軒 醫師 於 2014-09-15 14:21:15 回覆
有時以偏概全更讓自己難受
如果你有一些方法能轉移
鼓勵您繼續使用
生活中有些事情是要努力改變的
也有些事情只能暫時承受
過程中培養自己的耐受力
一點一點去克服
鐘國軒 醫師 精神科
臺北醫學大學附設醫院
臺北市信義區吳興街252號
02-27372181
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