憂鬱症衛教第16689號健康諮詢

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  • 患者信息: 18歲


    憂鬱症不經治療是否可以自己好起來

    2001-03-24 00:00:00

  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    如果是因為某些明確的事件所導致的憂鬱情緒,那在事件過後的確有可能自然恢復,但如果與某些長期的壓力、負向的思考模式、生理上的因素等有關,甚至已達到重鬱症的診斷標準,那要自行恢復恐怕就不是那麼容易,所以如果有這方面的困擾的話,建議還是尋求專業人員的協助,即便症狀輕微,在幾次的療程中便可以迅速改善,對於生活上的適應影響也會比較小,且從中學習到的技巧還可以加以運用,預防自己再次落入情緒陷阱。

    陳信吉心理師 2001/03/24/12:06:51
  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 精神科

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