營養保健諮詢第166997號健康諮詢

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  • 患者信息: 35歲

    3Q
    醫生您好.我大部份都是二三天上一次廁所.我小腹不小蠻大的.而我對牛奶都會有點拉肚子.是否可以用這方式來讓我排便呢.同時又有牛奶的鈣質.這樣對身體好嗎.(但我喝牛奶不會一直拉肚子.大概一天拉一次這樣吧.或肚子有點痛痛的這樣_)或要吃什麼酵素或乳酸菌可以幫助我排便.但這樣長期下來以後萬一沒吃.是不是就得靠乳酸菌不然就也不太會上廁所呢.(吃水果及運動對我沒什麼用_

    2014-09-28 11:51:42

  • 劉怡君營養師

    劉怡君 營養師 於 2015-01-30 12:01:40 回覆

    請問一天的飲水量為多少呢?建議可以找腸胃科醫師先檢查腸胃道功能喔!
  • 劉怡君營養師

    劉怡君 營養師 營養保健諮詢

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