一般內科第167053號健康諮詢

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  • 患者信息: 35歲

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    醫生您好.我有脹氣及排便不順的情況.很久也不會有便意.請問乳酸菌及酵素哪個好呢.二者是否都不要天天吃比較好.因為我吃水果或多喝水及運動都沒什麼效.才想吃一些輔助的食品

    2014-10-01 11:27:58

  • 張健淵醫師

    張健淵 醫師 於 2014-10-08 12:31:48 回覆

    這兩者併用沒不會有什麼大礙, 都試試也無妨啊。
    此外, 除了水果, 喝水, 運動以外, 心情放鬆, 養成固定的時間排便, 也都是預防便秘的方式喔^^
  • 張健淵醫師

    張健淵 醫師 一般內科

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