臨床心理第167278號健康諮詢

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  • 患者信息: 50歲

    如上一封敘述:
    前年節食約實施一年(大三)
    去年大四出問題休學一年
    今年回去重念大四

    TO:鐘國軒 醫師
    目前女兒與我的溝通方式是用we chat(維信),每天早晚我會跟他聯絡,有時中午也會。
    我們沒有談飲食,因為我只要提,她嫌煩不高興,她常常在發脾氣後對我感謝與道歉,最近一周感覺緩和一點,但是知道她還在煩腦
    她的煩惱很多
    1.復學以來,老同學在忙新功課,沒時間理她,新同學不熟,也沒理他,她沒什麼朋友。
    2.課業太緊張,變成沒時間運動,沒運動就不能減重,很煩惱。
    3.她在大陸讀書,以她的個性,未雨綢繆她的前途,因為兩岸制度不同,但在當地發展專業機會不大,甚至還需要讀書實習,她說到這個部分也非常徬徨。
    4.覺得課業壓力大,沒有能紓解的活動。
    我很想幫助她:
    1.正常吃飯喝水
    2.不要暴食也不要厭食
    3.不用煩惱她的未來,船到橋頭自然直
    4.不要太care體重弄到其他事都無法做了
    5.便秘情況好點
    6.睡眠情況好點
    7.情緒不要太浮動
    8.不要覺得沒減重就太沮喪
    9.不要誤會媽媽不幫她。

    我想以一個媽媽的心態,只希望小孩健康快樂,我不需要她飛黃騰達,我要她正常。
    可是我真的不知道該怎麼協助她。
    有什麼步驟嗎?
    請問我可以去看您的門診,得到您的指導與協助嗎?

    很抱歉,因為還是不知道要怎麼辦,所以再發一封信來問。
    希望沒有打擾到醫師。
    真的謝謝您的幫助

    2014-10-16 15:57:24

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-10-18 08:09:14 回覆

    辛苦了
    期待很多 想做得很多
    但應該從比較容易著手的部分開始
    建議您就一兩樣先做看看
    譬如 先找時間出門走動走動即可 每次就算只有半小時都好

    如果覺得門診可能可以幫到您的忙的話
    我盡力而為
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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