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- 第175453號健康諮詢
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患者信息： 女 26歲
八年
請問ㄧ定要醫生換藥才能瘦嗎？因為自己只有這種藥適合，可是很多減肥方式都沒用，看飲食指導科有用嗎？醫院會提供什麼，很貴嗎？曾經吃醫院餐兩禮拜瘦八公斤
想瘦26公斤，晚餐不碰澱粉，早餐吃奇異果當主食，還是沒瘦2016-05-18 13:57:43
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邱文瑾 醫師 於 2016-05-19 14:59:10 回覆
每天總熱量是關鍵喔 如果只有晚餐不吃澱粉但是其他時間累積的澱粉量太多一樣是會發胖的喔 另外早餐建議加一些蛋白質類食物以增加飽足感 光是奇異果當主食如果數量太多的就會累積相當的熱量 最後 運動衣依舊是突破瓶頸的關鍵 建議有氧運動以及肌力訓練 加油喔
葉宗仁 中醫師 於 2021-01-22 06:45:59 回覆
您若有任何(疑難雜症) 的問題！
您可來電免費詢問
電話：04-23912360 (週一至週日)！ !
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
（國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進）
祝您！新年快樂！萬事如意！
上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
葉宗仁 中醫師 於 2021-01-22 06:47:06 回覆
農曆春假(110年2月10日至2月16日)連續年假！都不休診！
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上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
邱文瑾 醫師 肥胖醫學(減重專科)
葉宗仁 中醫師 中醫內科
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