家庭醫學科第20669號健康諮詢

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  • 患者信息: 25歲


    為什麼體重減輕,但體脂肪率卻增加了?

    2001-09-20 00:00:00

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    身體是由水分,蛋白質,脂肪,醣分...等等物質組成的,如果你只是減掉水分或蛋白質的話,體重自然會減輕,不過因為脂肪組織並沒有減少,所以相對的體脂肪比率就上升了.\r
    這也是坊間強調不用運動,不用節食的快速減重法常見的問題,因為減去水分是很容易的事情.

    蕭旭峰醫師 2001/10/02/20:11:30
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

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