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患者信息： 男 21歲
醫師您好：
有幾個問題想請教一下。我喜歡吃蛋，不是常常吃，但是一次都吃蠻多的（約3-8顆）。朋友說這樣膽固醇會太高，但我覺得我尚年輕，體內代謝應該可以將它排出。請問我這樣的觀念是否正確？蛋吃太多真的不好嗎？
謝謝您的回答。
1999-01-02 00:00:00
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林款帶 醫師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆
蛋的蛋黃含大量的膽固醇成分，雖然不是每個人都會因食用大量的蛋而造成高膽固醇血症，為了健康著想，應適度的節制。年輕不是藉口，有很多人就是仗著自己年輕而忽略了保健之道，到頭來受苦的還是自己。少吃油脂類、海產類、蛋黃、動物腦類等對預防高膽固醇是有幫助的。
多運動和吃水煮青菜可以提高高密度膽固醇的濃度。
林款帶醫師 1999/01/02 08:24
林款帶 醫師 內分泌新陳代謝科
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