家庭醫學科第2357號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲


    在冬天時手腳會冰冷,吃什麼可以改善體質?

    1999-01-09 00:00:00

  • KingNet醫師

    KingNet 醫師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    我在今年四月底加入KingNet,故不知為何會接到過時這樣久的問題.我建議您平時要從:定期適量運動/均衡飲食/正常作息/減少生活焦慮事件/多喝開水/多吃蔬菜水果等方向同時入手來照顧自己的健康.健康的飲食型態在平時就要注意,重要的項目有:均衡飲食/清淡原則/戒煙,飲酒需少量/多吃高纖維食物等.

    賴鈺嘉醫師 1999/06/22/21:09:15
  • KingNet醫師

    KingNet 醫師 一般內科

    林口藥師藥局

    桃園市龜山區文二一街二六號一樓
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