精神科第27079號健康諮詢

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  • 患者信息: 2歲


    請問除ㄌ運動以外~還有什麼可以幫助人ㄉ抵抗力強ㄋ!!!

    我ㄉ抵抗力粉弱~常常眼睛紅腫疼痛!!或者打噴嚏流鼻水~

    看完醫生不久後又發作~怎ㄇ辦有更好ㄉ增加抵抗力ㄉ方法ㄇ

    除ㄌ運動還有什麼法子ㄋ!!!!請答覆謝謝啦???還是這跟一直自慰

    導致抵抗力若ㄉ原因ㄇ~常常沒多久自慰一直射精!!!是這樣ㄉㄇ

    謝謝回答掰???

    2002-07-19 00:00:00

  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 於 2002-11-03 15:23:48 回覆

    除了運動,還有就是飲食,飲食要均衡,三餐要定時定量,作息要規律,這些是讓一個人更健康的不二法門。
    至於自慰,一般是沒有太大的關連啦,不過太沈迷於與性有關的活動還是容易讓人的精神委靡不振,所以如果真的有慾望要發洩,多多運動會比窩在家裡自慰還要好喔。
  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 精神科

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