5個多月
情緒心理方面
我想找人談談，我知道我沒有病，…….但我需要幫助。
我的男友小我五歲，現在在當兵。他才剛入伍快三個月，這等待的日子實在很難熬。
我已經很久都沒好好睡過一覺了，幾乎夜夜都要開著電視入眠，睡眠途中也會不斷醒來。這樣的睡眠品質常使得隔天上班的我嚴重地精神不濟，有時還會頭痛欲裂。心情方面也是一直處於低落的狀態。儘管日子也有所謂開心的時候，但是憂慮它也一直不停的向我襲捲而來。
自從和男友公開交往以後，我發現我簡直變了一個人似的。我變得好忌妒、任性、愛哭又愛生氣。而且眼光就是盯著男友不放，EQ可以說是跌到了谷底。在別人眼中，我好像只是個愛吃醋的女生罷了，但，他們卻不知道我是多麼無法接受這樣轉變的自己。那時的我好自責、對自己也很厭惡。後來，我男友在還沒當兵之前竟犯了一個我無法接受的錯，而這個痛，直到現在我都無法忘記，且也再次把我推到了谷底….。
自從那件事發生以後，我的情緒狀況變得更加的敏感、脆弱、不穩定，甚至到達了無法控制的局面…。想法也變得好悲觀、對與他的將來總是憂心到流淚不止。心理充滿不安全感，甚至會對陌生的女孩產生忌妒，總覺得她們對我是具有威脅性的。雖然男友安慰我說他不會變，有我就夠了….但….我就是沒有辦法不去這麼想，我甚至還會夢到那些陌生的女孩們。我覺得，在那些女孩面前我好自卑，因為她們是多麼年輕又散發著可愛的女人味….，相較之下我…..好差勁。面對這麼迷人的女孩們，男人怎麼可能不心動呢。就算不會變心，但會被她們吸引總是事實吧…。想到這樣我的心就好沉重也好難過…。誰能保證哪一天不會真的犯錯嗎….。
我的情緒變得好糟糕，彷彿一顆地雷一樣，隨時會被引爆。既使前一秒還是開心的，但下一秒我的世界就可能天崩地裂，像有病一樣。…..現在更是，常常無法控制的落淚、悲傷的哭泣，像水龍頭一樣，就連上班上到都會對著電腦哭出來…….。而自從男友當兵後情緒當然又跌了一層樓，一個人的生活讓我倍感寂寞，好難挨…。什麼也不想做，什麼也不想吃，我不想出去，只想一個人靜靜地待在家裡，一個人就好，因為一切對我來說都已食之無味。
我現在好孤單無助。我不願與家人講，因為他們會認為是我自找的。因為是我執意和這個小我五歲的男友交往而又對他們先斬後奏的。我也不想和朋友說，因為我知道他們的安慰對我不會有什麼作用，我一定聽不進去。我更不會對我男友說，因他在當兵，說這些事只是害了他，徒增他的煩惱罷了…。雖然我也曾與他提過我想看心理諮詢的事，但他阻止了我。他說，一切都是我想太多了，為什麼不去找朋友聊天出去，為什麼不讓自己過得快樂一點呢，為何一直想到從前，還對不認識的女生憂心………。他都這麼反應了，我還能說什麼….。只是，我何嘗不想讓自己快樂，讓自己活得開心一點呢?……….我…..該怎麼辦……，我好討厭這樣的自己，總是帶給他煩惱，我又好怕他會因為這樣而離開我...….我真的很自責，我都這麼大了…..卻還這麼不知好歹..。
這樣情緒低落的我到底是怎麼了……..跟瘋子沒兩樣，這樣需要去看醫生嗎……我是不是真的太欠罵了……………
可是我真的好痛苦………...。

2002-10-04 19:24:44