家庭醫學科第29510號健康諮詢

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  • 患者信息: 32歲

    一年(最近較嚴重)
    胸口悶、腦袋昏沉、肩膀和脖子緊繃酸痛、容易疲倦、感覺快暈倒,臉部常發熱,耳朵漲,左邊頭皮偶而會發麻
    我是個33歲的男生,最近一年來經常覺得胸口悶悶的,腦袋昏昏沉沉,肩膀和脖子常常很緊繃酸痛,之前去看醫生(西醫)都說我工作太緊張、壓力大(我從小就比較容易緊張),心情放輕鬆、多多運動就好了,可是要如何放輕鬆實在事件知易行難的事情,另外也曾看過中醫,說我是自律神經失調??
    最近一個多月腦袋昏沉的狀況似乎比較嚴重且容易疲倦,有時會覺得似乎快暈倒,臉部也常發熱,耳朵漲漲的,左邊頭皮偶而會發麻,很擔心會不會中風。(因為最近有個同事才30歲就輕微中風,不過他有抽煙、愛上網玩GAME,我生活習慣倒是很正常,每天量血壓收縮壓約在120~135舒張壓約70~80)。另外我每天晚上的睡眠狀況不是很好,入睡是蠻容易的(約11點至12點),可是每天5、6點就會醒來,很難一覺到天亮(我是七點才需要起床),而且很容易作夢,不過到了假日就可以睡到比較晚。
    請問一下我的身體到底是哪裡有問題,應該要注意什麼事情或該去看哪一科的醫生,謝謝。

    2002-10-24 15:59:48

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 2002-10-28 15:03:37 回覆

    其實中醫跟西醫對你的診斷是差不多的,通常容易緊張的人也容易出現所謂自律神經失調的症狀,同時工作壓力大,生活步調緊湊的人也容易發生一些所謂慢性疲勞症候群的症狀,如:肩頸部痠痛,睡眠品質不良,或是疲倦感,注意力不集中...等等.
    因此之前的醫師都已經給你建議及處理的方法,祇是你沒有完全作到而已.這種現象在現在社會中很多,多少跟職業及個人個性有關,學會放鬆及多運動的效果不錯,特別是運動,更是有幫助(通常這類病人都會說沒時間運動),因此建議你先採用這些非藥物療法吧,不要一直認為自己有病卻又不相信醫師的診斷及建議.
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

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