家庭醫學科第31338號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲


    你好:
    我現在在靠種力訓練曾重
    S你好:
    我現在在靠種力訓練曾重,
    想請問我搭配乳清蛋白,肌酸,木瓜鳳梨酵素
    還須搭配曾重配方嗎?

    第二是:請問上述飲用時機是運動完後嗎?有人說運動前也須服用是真的嗎?
    以上是我個人的笨問題,謝謝!請見諒。

    2003-01-07 23:37:05

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 2003-01-08 21:04:56 回覆

    因為您問的問題是屬於運動生理學的部分,關於這部分,其實醫學上討論的不多,建議您可以上運動生理學的網站,請教專家比較能得到您想要的答案,以下網址可以參考http://140.123.226.100/epsport/mainep.asp
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

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