中醫內科第31838號健康諮詢

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  • 患者信息: 24歲

    半年以上
    常常睡覺一直作夢!所以睡眠品質不好!
    是否可以件是在飲食或者該如何改善?

    PS:我不熟悉此方式就診,所以我不知我該到哪看您的回覆?可以來信告知?感激不禁![email protected]

    2003-01-26 01:43:04

  • 徐榮澤中醫師

    徐榮澤 中醫師 於 2003-01-26 12:07:43 回覆

    睡前最好不要飲用茶或咖啡,此外請於pm11以前就寢,如果未改善可就近請教您的家庭醫師或中醫師!!
  • 徐榮澤中醫師

    徐榮澤 中醫師 中醫內科

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