家庭醫學科第31968號健康諮詢

返回上一頁
  • 患者信息: 14歲

    小學六年級到國二
    你好醫生,我是十四歲的女生,由於自小學六年級後身高就未曾增加過,不知有何可幫助身長?
    我幾乎是歹到機會就運動,而且我不挑食,也沒有特別偏好某些食物。現在身高:157cm
    體重:50kg

    2003-02-02 17:39:07

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 2003-02-02 18:03:00 回覆

    運動,均衡飲食,正常睡眠及生活作息等等,都是可以幫助身高增高的方法,但是有一個最重要的因素就是基因遺傳,這是無法改變的,如果先天的因素決定後,後天的各項努力是可以稍微增加一些,但絕不是無限制的.
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!