彭于賓 醫師 於 2003-02-10 21:13:06 回覆

先提供您青春痘的治療須知
１．平常宜避免的食物如下：
　　＠刺激性的飲料：如酒、濃茶；辛辣食物：如辣椒、薑、蔥、蒜等。
　　＠巧克力、起司。
　　＠油膩或油炸的食物。
２．多吃含纖維素多的水果、蔬菜，以養成每天排便的習慣。
３．每天可以口服500mg維他命C一顆至兩顆。
４．覺得臉出油時即可用中或乾性肥皂以冷水洗滌，可以只洗出油部位，不要用磨砂洗面乳，也不要過度按摩或拍打，切記水溫太高會刺激油脂過度分泌。
５．睡眠充足，須十二點以前就寢，心情放輕鬆，避免壓力過大。並注意不得熬夜，因為生理時鐘混亂也是痘痘導火線。
６．不要用手去擠痘子，把青春痘中的膿血擠出來，感覺上好像痘痘會消的比較快，但這舉動會造成一連串的傷害，包括凹洞、血管擴張、色素沉澱，還常會在同一地方冒出青春痘。
７．正確的使用保養品，可與醫師討論。
８．保持充足的睡眠：睡得不安穩、女性經期之前或期間，都會使得生理上皮脂腺活動旺盛，使青春痘增加。
９．藥物的使用方法：
　　＠藥物須盡量在飯後服用。
　　＠洗臉以後，以少量外用藥物擦敷患部，早晚各一次。如果感覺到臉略繃、稍微脫皮是正常現象。若感覺相當刺痛或持續發紅，請先停藥，待下次回診時與醫師討論。
　　＠在青春痘這段時間最好能長時間使用藥物控制，服藥期間有任何問題請向醫師諮詢，若有同時服用其他藥物，亦請告知醫師。
以上是彭醫師的建議治療須知
那您的豆豆一直不好是因為您的生活習慣問題是一大原因 變成痘疤 或是痘斑是因為您經常摳抓~雖然過夜生活只要維持規律睡眠 應該是無仿~上班要化妝請不要用太后的粉底液 當然至皮膚科醫師門診診治會比較好喔 要多吃些維他命c 可以讓臉上的痘疤淡化
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祝您早日康復 恢復健康美麗的肌膚