精神科第33731號健康諮詢

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  • 患者信息: 27歲

    從學生時代就會,但都時好時壞.去年結婚後就變的很嚴重,一有壓力就會一直想睡覺,又不想出門.
    睡眠無法正常又嗜睡,幾乎每日超過12個小時.尤其一有壓力更是睡的爬不起來,起床時又有很深的情緒低落.
    加上最近家中長輩情緒低落,不知如何安撫.自己感到壓力很大,嗜睡更嚴重.不知目前有哪方面藥物或食品可改善我的狀況,才有穩定情緒去處理安撫家中長輩.

    2003-03-30 03:20:51

  • 陳俊欽醫師

    陳俊欽 醫師 於 2003-04-03 17:45:56 回覆

    你的情緒是受到家裡的影響。但是你想做什麼?你提升情緒是為了照顧家中長輩?那你一輩子的情緒都不會好。你當太久的照顧者了。停止這動作。你必須照顧你自己。這樣就好了。每個人自有其命運,你不能改變些什麼。否則你用什麼方法治療好你自己,你還是會把體力號在別人身上,然後又是用光光。
  • 陳俊欽醫師

    陳俊欽 醫師 精神科

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