肥胖醫學(減重專科)第33763號健康諮詢

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  • 患者信息: 18歲

    大約半年ㄌ
    我是屬於全身都胖的我身高156公分體重72公斤我想要一次很快就瘦下來但我是了很多方法都沒用告訴我該怎麼做
    我之前體重為56但不之為何我就一直發胖我是過好多方法但還是越來越肥告訴我該怎麼做謝謝你

    2003-03-31 21:49:55

  • 王國哲醫師

    王國哲 醫師 於 2003-04-09 23:07:18 回覆

    飲食與運動的控制及改變生活型態才是減輕體重的不二法門,要有恆心與毅力,並開始注意自己每天到底吃進去多少的熱量.多想想減輕體重的好處.告訴週遭的朋友及家人你正在減重,請他們多多支持你.
  • 王國哲醫師

    王國哲 醫師 肥胖醫學(減重專科)

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