精神科第35584號健康諮詢

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  • 患者信息: 26歲

    一段時間
    我最近看到關於分手3年多的初戀男友的消息(當時交往6年).讓我覺得很煩心!彷彿回到當時分手時很心痛的感覺(無法抽離).現在我已有交往一位很疼愛我的男朋友(他希望和我結婚).只是我只要一接觸到有關於過去男友的人.事.物.就會無法抽離當時的感覺.變得憂鬱!不想出門.食慾變差.一個人窩在家裡不想找朋友或男朋友.怎樣才能忘記過去不好的記憶?不要干擾現在的生活呢?
    和過去男友交往6年中.墮了3次胎.因為他說沒有勇氣和我一起建立家庭養孩子.而分手是我提的.因為我很愛他.而他並不認為我是唯一.

    2003-06-02 22:02:51

  • 陳威勝職能治療師

    陳威勝 職能治療師 於 2003-07-11 15:04:32 回覆

    記憶是人類痛苦與喜樂的來源
    忘記過去的記憶是不太可行的事
    畢竟我們無法選擇只記得自己想記得的幸福事
    如何走出3年前的陰霾
    迎接往後的人生才是我們要追尋的
    若過了3年 過去的經驗仍對您有很大的影響
    建議您可透過心理治療或諮商
    尋求進一步的協助...
    加油!
  • 陳威勝職能治療師

    陳威勝 職能治療師 精神科

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