家庭醫學科第37005號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲

    兩個禮拜
    右手(手臂&肩膀)酸痛,手指感覺浮腫..
    聽說側睡是最能放鬆全身的姿勢,可是我每次早上睡醒都覺得手臂酸痛..是睡姿不對嗎..還是因為身體壓迫到手臂呢?!
    現在只要連續擦黑板..肩膀關節處就很痛,無法繼續擦黑板的動作..

    2003-07-22 20:25:58

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 2003-08-03 22:35:04 回覆

    其實人睡著後通常會自動藉著翻身來調整身體各部位的舒適感的,除非是不會翻身的小小孩,才可能被固定姿勢.所以就算你睡前是側睡,之後就無法控制了.
    至於手臂酸痛,可能是先由白天的工作引起的肌肉筋膜炎或是關節炎,而不是睡覺姿勢引起的.希望你可以到骨科門診看診.
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

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