患者信息: 23歲


  • 請問醫師 我的身高體重是157cm 51Kg 於三月份開始實行類似伸展操的運動,照著一本叫[青春族局部減肥計畫]的書做.一個禮拜大約作5天,每次40分鐘(包括10分鐘的呼拉圈,用水管作的那種).但是總是覺得腹部(胃部的地方)與肚臍下的小腹(尤其是小腹)都一直只來都減不下來,肉肉的.無論怎麼減都一樣.而且最近不曉得為什麼會一直有想要吃東西的渴望與衝動,即使肚子已經很飽了.一天吃兩餐,晚餐會吃較多.但是我都是吃疏菜較多.米飯與魚肉較少.我之前的體重都一直是在50至54Kg之間上上下下.並沒有很胖或瘦的記錄. 謝謝醫師

    1999-04-18 00:00:00

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