嗜睡毛病從高中持續至今約20年。但較嚴重是最近4年左右。
一遇到需集中精神（翻譯）時，就疲倦嗜睡，曾做過記錄，一小時打瞌睡九次（瞬間睡著），非常困擾，一整天都做不了事情。但平常上班時較不會如此，平常只是清醒個10小時後容易感覺疲累，硬撐過去還不至於睡著。
每天大約清晨兩三點上床，睡6~ 7小時，有時沒設鬧鐘，可能睡上9~10小時，但清醒三小時候，還是會覺得累。
每天工作12-13小時；運動量不大，只有一星期固定兩次瑜珈課，偶爾再加上一星期踩個兩次腳踏車(約15分鐘)。
看了耳鼻喉科，醫生說這並非過敏性鼻炎造成。
看過腦神經內科，做了腦波檢查，一切正常。
懷疑與頸椎僵硬、頭痛有關，但又聽說頸椎不會造成嗜睡。
非常困擾，想好好看點書，隨時都會睡著。（打瞌睡後，若跑去躺著睡，睡個20分鐘又會醒來，並非真的想睡覺。）

2003-10-29 22:27:09