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患者信息： 男 24歲
1~2個月
前女友打電話說她心情彽落好一陣子..甚至有一陣子話也不想講話..不想出門..覺得生活毫無目標..甚至曾有輕生的念頭..最後被她老弟抓去看醫生..確實是有憂鬱症的症狀..醫生也開藥要她持續服用一陣子..也要她去做心理諮詢..而她也很清楚這兩個治療的重要性..她自己有去看些憂鬱症的書..也打電話來向我述說這些事..但卻又怕我覺得她是個有問題的人..但我跟她說我不會這麼對她..擔心她都來不及了..但是..麻煩的是..她的個性挺鐵齒的..醫生開給她的藥吃了會很愛睡..然後她吃了一顆...睡了一天後發現心情變好了..比較不容易心情彽落..她就又不想吃了..說想要靠自己克服憂鬱症..(她是吃藥後心情比較高興時打給我說這些事)..我想請教醫生的是..
1.我能幫她些什麼..?
2.她這樣停止服藥說要靠自己克
服心情彽落或往負面方向想..
這樣可以嗎?
她目前是個研究生..
有課業壓力..還有其他人際關係的壓力..當然我猜還有感情壓力.
我和她分手後一直都還是好朋友.也一直站在她那邊支持她..不論她做些啥麼...所以她也不排除會在和我重新來過...只是分隔兩地讓我沒辦法在她心情彽落時在她身邊的鼓勵她...因此..這時有人在身邊關心她讓她有依賴感這是難免的...她也說可能會選擇對方...這我也能體諒..不過我還是支持她的想法....我不知道這麼做(持續對她付出關心)會不會造成她內心有壓力而對我有所愧疚..也造成她現在這樣子..2003-11-12 22:54:47
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游振宏 職能治療師 於 2003-12-01 06:06:59 回覆
憂鬱症藥物治療在緩解憂鬱情緒上確實有明顯的效果，
但是許多憂鬱症的心理病因來自於無法適當地處理壓力。
從您的描述中，個案面臨一些壓力，
可以從學習壓力處理技巧著手。
除了持續就醫與心理諮商外，
透過醫院或是一些社福機構辦的壓力處理技巧講座或是研習，
可以增進壓力處理技巧的認識。
另外除了持續表現您精神上的支持外，
您也可以透過溝通增加彼此的瞭解，
以同理心去回應對她的感受，
您就是她最大的精神支柱。
游振宏 職能治療師 職能治療
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